RSS

Dzien 2 Tapout XT

07 Maj

Dzien drugi jak i pierwszy minol wspaniale! Zapewne te fatburner dodaja mi tyle energii! Uwielbiam robic pompki, robie je przy lustrze zeby widziec jak nisko schodze i jak rowno.

Odzywianie wczoraj dalo mi tez powody do dumy, wszystko zostalo zwazone, przekalkulowane.

Sniadanie: platki owsiane na wodzie 50gr

Sniadanie II: salatka z tunczyka i groszku (zamiast majonezu pszyna pasta z awokado!!!!)

Obiad:  1 hohla zupy gyros (odchudzona na tyle na ile sie da🙂 )

Koktajl bialkowy po treningu, BCAA, Fatburner, Witaminy B,

Obrazek

Oczywiscie przepis na salatke, na paste z mango a przy okazji takze na cudowny Fluff wrzucam w „przepisy”🙂

 
2 komentarzy

Opublikował/a w dniu 7 Maj 2013 w Moja droga z TAPOUT XT

 

Tagi: , , , , , , ,

2 responses to “Dzien 2 Tapout XT

  1. cukierek

    8 Maj 2013 at 15:01

    Zupa gyros!? Słyszałam o sałatce gyros… Ale zupa?

     
    • lilalo1981

      9 Maj 2013 at 07:27

      no jest, nawet dobra🙂 przepisy sa na google.pl taka troche gulaszowa zupa.

       

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: