RSS

Banalnie prosta salatka z tunczyka !!!

09 Maj

Banalnie prosta salatka z tunczyka z groszkiem:

proteinowo i smacznie

  • 100gr groszku z puszki
  • 100gr tunczyka w sosie wlasnym
  • 2 lyzeczki pasty z awokado
  • sol, pieprz,pietruszka, cebulka do smaku

Tunczyka odsaczyc z sosu, groszek tak samo. Wszystkie skladniki wymieszac w miseczce, dodac przyprawy     wg uznania, mozna wkroic posiekana pietruszke badz cebulke. Taka wersja ma ok.220kcal a dodam ze wychodzi z tego dosc duza miska, jest to idealnz proteinowy posilek :) Polecam!!!

 
Dodaj komentarz

Opublikował/a w dniu 9 Maj 2013 w Salatki

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: