RSS

Dzien 4 z Tapout XT

09 Maj

Obrazek

Dzien czwarty minal lekko i przyjemnie, joga🙂 Nie jest taka trudna, nudna i ciagnaca sie jak w przypadku P90x, szczerze Jogi z P90X nie lubilam i z tego co widze malo osob za nia przepada🙂 Oczywiscie licze na to ze kiedys uda mi sie zrobic crane na dluzej niz kilka sekund.

Obrazek

Jednak ok.60minut robienia pozycji wojownikow, byla dla mnie ciagnacym sie horrorem. W przypadku tapout XT joga jest krotsza, nie ma tak ciezkich pozycji jak crane i szybko mija🙂

Dzis byl to takze pierwszy dzien z fatburnerem Oxyelite Pro🙂

Sniadanie: stalatka z tunczyka z groszkiem i pasta awokado

Obiad: filet z kurczaka bez tluszczu podsmazany+ sos z serka light+ groszek z marchewka

Kolacja: 1 kanapka chlebka bialkowego + 3 plasterki szynki light

 
Dodaj komentarz

Opublikował/a w dniu 9 Maj 2013 w Moja droga z TAPOUT XT

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: