RSS

Shake bialkowy z mango

14 Maj

Najbardziej oplacalny zakup protein to oczywiscie duze opakowanie, jednak po kilku koktajlach zaczyna nam sie smak nudzic, dlatego podstawowy smak mojego koktajlu to zawsze wanilia. Wystarczy dodac swieze mango, 1 miarke bialka, 2 miarki mleka odtluszczonego i wszystko zmiksowac blenderem!! Mozna dodac takze pokruszony lod! Pycha!!!! Kocham mango, moglabym je jesc na sniadanie, obiad i kolacje🙂 ale nie bedziemy przesadzac🙂

Obrazek

 

Tagi: , , , , ,

2 responses to “Shake bialkowy z mango

  1. Sandra

    18 Maj 2013 at 15:42

    Ja ostatnio nie mogłam kupić wanilii- nie było😦 mam orzech- czekolada i smak też się nudzi. Wczoraj dodałam kawę do niego (zwykłą rozpuszczalą)- SUPER!

     
    • lilalo1981

      18 Maj 2013 at 16:03

      hej, fajny pomysl z kawa!!!! musze tez sprobowac🙂

       

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: