RSS

Zdrowa czyli cdn. z treningami !!!!!!

03 Czer

Jak ja sie ciesze!!! Jak ja sie ciesze, ze wreszcie moge ruszyc pupe i cwiczyc!!!! Bole sa, ale delikatne, chyba nadal jest tak ze najbardziej odczuwalne sa w nocy. Kupilam nowe buty do biegania, leciutkie, wiec trzeba bylo dzis wyprobowac chociaz na treningu. Jednak przerwa byla za dlugo, bo nie moglam sie nacieszyc sportem!!!! Zrobilam Tapout XT a za nim musialam szybko wlaczyc jeszcze plyte z P90X!!! Musialam!!! Niestety nadal czuje niedosyt wiec po wszystkich domowych obowiazkach, pojde na nasza osiedlowa silownie, przede wszystkim pobiegac na biezni. Musze zaczac przygotowywac sie do biegania! Bieganie bylo zawsze moaj udreka, nienawidzilam tego i chyba nadal nie lubie,ale trzeba satwac czolo wyzwania! Moze okaze sie ze uda mi sie, ze w koncu naucze sie biegac ( dotychczas bylo to bardziej marudzenie w przyspieszonym tempie), moze nawet pokocham tak jak pozostale treningi. W kazdym badz razie, jak nie sprobuje, nie przekonam sie :) 

Dzis na tych dwoch treningach poszlo 1594 kalorii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Aaaaa moge wiecej!!!

Obrazek

 

 
Dodaj komentarz

Opublikował/a w dniu 3 Czerwiec 2013 w Mysli wylewane

 

Tagi: , , , ,

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: