RSS

W7D2

02 Lip

Obrazek

aaaaaaa….aaaaaa….aaaa… na wadze juz jest 5,9kg mniej!!!!! Jestem wielka!!! Dumna!!! Szczesliwa!!!🙂 Im bardziej widac efekty tym chetniej sie cwiczy🙂 Miesnie coraz bardziej wyrzezbione, tluszczyku coraz mniej i jak tu sie nie cieszyc🙂

Kolejny dzien z Tapout Xt zaliczam do kolejnych dni mojego malego sukcesu! Pod koniec 8 tygodnia kolejne mierzenie i zdjecia🙂 a ja juz nie moge sie doczekac !!!!

Sniadanie: platki owsiane+plastki prosa+mleko+truskawki+jogurt grecki

suplementy zaliczone

obiad: spaghetti z tunczyka na bazie serka light (pycha!!!!musze podzielic sie przepisem!!!)

wczesna kolacja: zielone jablko

 
Dodaj komentarz

Opublikował/a w dniu 2 Lipiec 2013 w Moja droga z TAPOUT XT

 

Tagi: , , , , , ,

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: