RSS

Podsumowanie :)

21 Sier

Podsumowanie po spadku 10kg :

Waga: 71,9 kg    Waga: 61,8kg

Biust: 94,5cm        Biust: 90cm

Pod biustem: 81cm  Pod biustem: …..cm

Talia: 85cm    Talia: 75cm

Pas nad pepkiem: 87cm  Pas nad pepkiem: 72cm

Brzuch: 99cm  Brzuch: 90cm

Udo: 62cm Udo:57cm

Lydka: 39 cm Lydka: 37cm

Ramie: 34cm   Ramie: 30cm 

Tkanka tluszczowa: 32%  Tkanka tluszczowa: 24%

Tkanka miesniowa: 26,9%  Tkanka miesniowa: 29,5% 

Pozbylam sie ponad 50cm, ponad 8% tkanki tluszczowej !!!! 

Nastepne podsumowanie przy wadze mniejszej o kolejne 5 kg🙂

998522_535349239834756_53670400_n

 
2 komentarzy

Opublikował/a w dniu 21 Sierpień 2013 w Mysli wylewane

 

2 responses to “Podsumowanie :)

  1. LenaGrian

    23 Kwiecień 2014 at 13:48

    Piękny wynik🙂 po prostu cudo.. Jak ja bym chciała kiedyś taką szóstkę z przodu zobaczyć😀 Ach, ach!

     

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

 
Vegan Mission

Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu

Kobieta biega

kobieca strona biegania

chcesiepolubic

This WordPress.com site is the cat’s pajamas

jem życie

z pasją, z głową, zdrowo!

leelanep90x

P90X the way of life!

moja przemiana

jak skutecznie pozbyć się tłuszczu, zbudować piękne i umięśnione ciało, zdrowo się odżywiać i miewać lepiej każdego dnia :)

jestesmyfajni.pl w nowej, lepszej formie

Sex, drugs i węglowodany - jestesmyfajni.pl

Spalacz kalorii

Nie myśl, tylko działaj!

Fit and Safe

Fit and Safe - fitness and personal safety tips.

Just do your best and forget the rest !!!!!

malywielkiswiatewla

my Beachbody adventure

%d bloggers like this: